Månedage betyder i Ashtanga yoga en pause. En dag vi holder fri og ikke praktiserer, hverken når der er nymåne eller fuldmåne. Det er vigtigt at bruge disse dage til at hvile og restituere kroppen og sindet. Men hvorfor og hvad er en månekalender?
Månekalenderen er en måde at beregne årene på i forhold til månens cyklus og i stedet for solens, som den vestlige kalender repræsenterer.
Månen er jordens satellit og har en fuld cyklus på ca. 28 dage. I denne tid går den gennem fire faser: Ny, voksende, fuld og aftagende. Og fra astrologiens synspunkt passerer den samtidig gennem stjernetegnets tolv tegn (der findes to og en halv dag ca. i hver).
De “rene” månekalendere er dem, som regner et år i tolv af månens måneder, som fx Inca-kalenderen eller den muslimske kalender.
Denne måde at beregne årene blev brugt i antikken til at beregne forskellige regelmæssigheder i naturen, som fx kvinders seksuelle cyklus eller tidevand.
Se månedage i 2019 og hvad månekalender betyder for dit stjernetegn.
Den bedste månekalender jeg har fundet er på spansk, nok fordi man i visse spansktalende lande, især dem med en stor oprindelig befolkning, har en anden opfattelse af hvad det vil sige at være mennekse, og at livet og naturens cyklus tillæges helt anderledes betydninger, end dem vi tillægger dem i Skandinavien. Ikke mindst den kosmiske orden, og hvordan vi mennesker indgår i den, og er underlagt naturen og dens kræfter.
Denne måde at opfatte universet og energi på, ses lignende i mange østlige filosofier, herunder den, som ligger til grund for Ashtanga yoga praksis. Læs mere om hvorfor månedage betyder pauser for en udøvende her.
